“淮东”指的是淮海中路的东端，以前的淮海路像是一条鱼，中间部分繁华，头尾两端较差。“淮东” 各大广场的崛起改变了这一局面。这里也不像其它商业区人满为患，在闲逛的时候，常能感受到意外的安静。在尚贤坊，在延中绿地，在各个广场，都是生活化的，节制的，算是一种简单的时尚生活。
　　　　
      　　　伊藤家　
　　趣味点／竹叶和麦穗
　　伊藤家在中环广场的三楼，它并不是伊藤先生的家，而是作日本料理的。但事实上，你是愿意把它当家的。素淡的日本味道，从墙上书法的横捺中就看出来了。正是“菊花与刀”日本性格中菊花的一面。
　　喜欢这里的什锦生鱼片，用竹叶衬托，上次来的时候是初夏，当时的鱼片是用麦穗点缀的。不吃，只看也是一种享受，日本菜是注重视觉享受的。
　　当然要喝清酒。许多客人把这里看成了家，点上一瓶酒，没喝完，就在瓶子上挂一个牌子，写上自己的名字，或者画一个鬼脸，下次再来喝。

　　　　　　城市超市
　　趣味点／榴莲飘飘
　　总不能说，我在一个秋风来临的城市走动，接着就在大上海时代广场的ｂ１层遇见了一个可以买得到榴莲的超市。实际就是如此，并且在我写字时，我就喝着一瓶从里面买的ｚｏｎｉｎ意大利红酒，店里３００多种红酒中的一种。
　　能在上海找到卖榴莲的超市，着实惊喜。榴莲产于南亚，号称“水果之王”，不习惯的人觉得臭不可闻，而喜欢的人却是彻底的爱吃，就像臭豆腐一样。广州的夏天的各个角落，塞满了榴莲飘飘的怪味，已经成了许多逗留者的生活记忆。
　　在城市超市还能找到各种各样世界风味的食品，这已经超过一般的超市职能了。包括剥好了马上可以入口的柚子、法国有汽矿泉水等，蔬菜有几十种：薄荷叶、芝麻草、龙蒿草、荠菜等。古人说多读《诗经》能长进植物知识，城市超市就是现代版本难得的《诗经》了。

延中绿地

　　　　人文美学新派素食·咖啡馆
　　趣味点／告别味精时代
　　店名很长，宗旨却很简单：素淡，简约。这家餐厅，也可以叫它咖啡馆，要为简单生活提供一个范本。
　　菜里没有味精，来自新加坡的投资人说要“告别味精时代”。
　　油也放得很少，一种经典的说法是：油多吃了会堵塞智慧。
　　在大上海时代广场的三楼，坐在这家店里，有一种安静的气氛。吃完饭还可以点上一杯“人文美学”咖啡，咖啡也是特别的，加了少量“人头马”，咖啡与酒的调和就像郁达夫和王映霞在尚贤坊的相遇。
　　一个脚踏出店门，才记得问，为什么叫“人文美学”？
　　答：人文美学就是生活的美学。